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  • Rodrigo Costa

Tratando a negação do vício

A negação muitas vezes desempenha um papel central no vício e pode ser fundamental para os viciados que persistem com o abuso de álcool ou de substâncias, apesar das consequências desastrosas.


No primeiro estágio de recuperação do vício, a negação surge rotineiramente como um obstáculo precoce que impede a consciência e o reconhecimento do problema.


Claramente, alguém que não admite a existência de um problema não estará em posição de resolvê-lo, mesmo com a ajuda de um programa de tratamento como o Recuperação Diária.


Agora, antes de explorarmos alguns dos sinais de negação exibidos com mais frequência durante a recuperação, vamos começar com uma definição rápida.


O que é negação do vício?


A negação em seu sentido mais amplo é uma recusa em conceder a verdade ao lado de uma inclinação para distorcer a realidade.


Quando a palavra negação é usada em um ambiente psicológico, o estado de negação serve como um mecanismo de defesa para a pessoa que luta contra o vício. Alguém afetado pela negação rejeita rotineiramente qualquer elemento da realidade que não se alinhe perfeitamente com sua visão de mundo. Essa distorção da realidade ocorre subconscientemente.


Embora a maioria das pessoas negue coisas que as deixam incomodadas, a negação assume uma forma mais rígida e extrema nos adictos.


O que isso significa é que alguém que é claramente dependente de álcool ou drogas alegando o contrário não significa necessariamente que está mentindo. Freqüentemente, não é o caso de seu ente querido se recusar abertamente a encarar os fatos em preto e branco. Em vez disso, eles podem estar se comportando com base em uma estratégia psicológica subconsciente.


Se você acredita que seu ente querido é viciado em álcool ou drogas, mas ele não aceita isso, dê um passo para trás antes de acusá-lo de mentir.


Agora, como um mecanismo de defesa para todos os fins, a negação tem mérito. Às vezes, para alguém que precisa fazer mudanças radicais e exigentes, o estado de negação serve para permitir algum tempo para ajuste. Além disso, a negação pode ajudar as pessoas a contornar decisões precipitadas.


Infelizmente, quando alguém está atolado com o vício, a negação simplesmente prolonga o sofrimento e torna impossível o início de uma recuperação significativa.


Agora que você tem uma visão geral clara do que é a negação, de modo geral, e dentro de um cenário psicológico, exploraremos alguns dos sinais comuns de negação que você pode testemunhar em alguém viciado em bebida ou drogas. Antes disso, porém, como você pode estabelecer que seu ente querido tem um vício e precisa de tratamento?



Sinais de Vício


Os marcadores de vício variam significativamente de pessoa para pessoa.


Aqui estão alguns sinais gerais que geralmente apontam para que o consumo de álcool ou drogas se transforme em abuso ou dependência:


Recusa em parar de beber ou usar drogas, apesar das graves consequências para a saúde;


Incapacidade de parar de beber ou usar drogas. Às vezes, haverá tentativas malsucedidas de interromper o uso;


Perda de interesse em atividades normais e hobbies. Quando o uso casual de drogas se transforma em dependência e vício, é normal que os viciados comecem a se socializar com seus companheiros de drogas no lugar de seus amigos existentes. Também preste atenção ao seu ente querido, evitando situações onde nenhuma bebida ou drogas estão disponíveis;


Suspeite que seu ente querido está mentindo. É aqui que a negação está potencialmente em ação;


Dificuldades financeiras geralmente indicam um problema com bebidas ou drogas que está saindo de controle;


A manifestação de sintomas de abstinência, físicos ou psicológicos, sugere que o vício já se instalou. De mau humor e esculturas a ressentimento, insônia e depressão, fique de olho nessas mudanças em seu ente querido;


Descobrir um estoque de bebida ou drogas sugere que seu ente querido entende que tem um problema, mas não está pronto para lidar com ele. Mais uma vez, a negação está vindo à tona;


Então, agora que você tem uma ideia de alguns dos significantes comuns do vício, como você pode estabelecer quando a negação entra na briga? Para um indivíduo que luta contra os estágios iniciais do vício, às vezes até o conceito de recuperação é demais para ele assumir.


O mais fácil é deixar de pensar em desintoxicação até o dia seguinte. Essa forma de procrastinação está enraizada na negação subconsciente.


Agora, você pode ver seu ente querido comprovadamente afetado pelo vício em bebidas ou drogas, mas eles podem não ver dessa forma. Pense na negação como um mecanismo subconsciente e você poderá entender melhor se o seu amor viciado negar categoricamente que tem um problema.


Se você está lutando contra o vício de bebida ou drogas, aceitar que está em um estado de negação é uma pedra de toque crucial no caminho para abraçar uma vida sóbria.


A seguir, vamos destacar alguns dos sinais mais comuns de negação exibidos por viciados.


Estágios de negação do vício


Atitude acusatória : Se você confrontar um ente querido sobre uma suspeita de vício em bebida ou drogas, eles podem condená-lo ou julgá-lo na tentativa de desviar a atenção do assunto em questão. Este é um subproduto comum da negação


Culpar os outros : os viciados em negação muitas vezes atribuem a culpa aos outros pelos danos causados ​​pelo consumo excessivo de álcool ou drogas


Táticas manipulativas : alguns adictos vão bancar o mártir, enquanto outros podem se considerar vítimas das circunstâncias. Se você começar a notar seu ente querido usando táticas de manipulação, ele pode estar exibindo sinais de negação


Comportamento justificativo : Você já ouviu seu ente querido dizer que poderia parar a qualquer momento que precisasse, mas não quer porque está no controle? O fato é que as ações falam mais alto que as palavras. Se o seu ente querido está claramente sofrendo de um vício em bebidas ou drogas, mas ainda assim justifica seu comportamento, isso provavelmente é uma negação no trabalho


Desconsideração pelo dano causado a outros : um marcador clássico de negação é o desprezo total e atípico pelo dano causado a outros pelo vício


Enquadrar a realidade : preste atenção ao seu ente querido, aproveitando os dias em que está muito doente para beber ou usar drogas e usar isso como prova de seu suposto controle sobre o vício. Pergunte por que eles estavam tão doentes que não conseguiram consumir álcool em primeiro lugar. Era porque eles estavam bebendo em excesso?


Negação categórica : se o seu ente querido está negando categoricamente que existe um problema, apesar das evidências contundentes em contrário, este é um sinal inequívoco de negação


Se você tem um ente querido lutando contra a dependência de bebidas ou drogas, você vê algum dos sinais acima nele?


Mais importante, o que você pode fazer para ajudá-los ou para ajudar a si mesmo?


Como enfrentar um viciado em negação


Tentar iniciar uma conversa sobre o vício não é fácil. Requer delicadeza, delicadeza e paciência.


Nunca, em nenhuma circunstância, tente iniciar este diálogo quando a pessoa amada estiver bêbada ou drogada. Tudo o que você provavelmente conseguirá é criar uma atmosfera hostil e improdutiva com grandes chances de ser confrontado com uma negação total.


Você não deve tentar analisar demais o que vai dizer. Seu objetivo principal deve ser expressar sua preocupação com honestidade e amor. Não há uma única coisa certa a dizer, você só precisa transmitir esta mensagem de preocupação e apoio.


Uma tática que muitas vezes pode render dividendos é abordar a pessoa amada após um incidente do qual se arrepende profundamente. Quer estejam sentindo remorso por gritar com você mais uma vez ou lambendo as feridas por terem perdido a carteira novamente, aproveite isso. Você não deve se preocupar em usar táticas como essa que você pode considerar dissimulada. O resultado final é tudo o que conta.


Às vezes, pode ajudar envolver um terceiro que entende o vício e a recuperação.


Não tente fazer isso se o seu ente querido pode se sentir como se estivesse sendo atacado por uma gangue. Você só seria confrontado com mais negação neste caso.


Agora, o vício é entendido hoje como uma doença. A negação é um sintoma dessa doença. Seu ente querido pode estar se comportando mal, mas isso não o torna uma pessoa má. Culpá-los e criticá-los não fará nada para melhorar a situação, mesmo que você se sinta melhor por alguns minutos. Provavelmente, você fará com que seu ente querido se sinta culpado, o que pode levá-lo a mergulhar ainda mais na negação.


Depois de falar francamente com a pessoa amada, seja específico. Não diga que estão bebendo muito. Conte a eles, em vez de como você ficou apavorado quando eles dirigiram até o bar, embora já estivessem bêbados, como você ficou tentado a chamar a polícia, mas não queria que eles se metessem em problemas.


Você deve explicar como o uso de drogas ou o consumo de drogas pelo seu ente querido tem impacto:


Família

Saúde

Atividades de lazer

Carreira

Relacionamentos


Ao descrever ao seu ente querido como a bebida ou o uso de drogas está afetando as pessoas e as coisas que mais lhe interessam, observe como eles reagem.


Com esse diálogo inicial, você deve esperar semear a semente inicial da recuperação. É provável que essa semente precise de algum tempo para germinar. A resolução imediata é improvável. Você também não deve se surpreender se descobrir que seu ente querido ainda nega o vício. Lembre-se de que a negação é um sintoma de vício.


Certifique-se de que as linhas de comunicação permaneçam abertas o tempo todo, depois de dizer ao seu ente querido o que deseja que ele ouça.


Agora, tendo determinado que seu ente querido está em negação, que tal algumas estratégias viáveis ​​para superar essa barreira para o tratamento e a recuperação?


Como ajudar viciados em negação


A falha inerente à negação do vício é que, por ser um mecanismo subconsciente, a pessoa não sabe o que está fazendo.


Isso não significa que não haja soluções para superar esse obstáculo que bloqueia o caminho para a sobriedade.


Muitos desses métodos serão mal recebidos e nem todos funcionarão para todos. Veja qual das opções a seguir pode ser frutífera para lidar com a negação do vício em seu ente querido.


Falando com outras pessoas em recuperação

Falando com um terapeuta

Participar de reuniões de recuperação

Pare de isolar seu ente querido das consequências negativas do vício


1) Falar com outras pessoas em recuperação


Você tem amigos e familiares que se recuperaram com sucesso do vício? Nesse caso, pode ser benéfico pedir-lhes que falem com a pessoa amada. Há todas as chances de seu ente querido viciado sentir alguma coisa em comum com alguém que experimentou pessoalmente o que ele está passando.


2) Falando com um terapeuta


Você nunca deve tentar marcar uma consulta com seu ente querido para ver um terapeuta anti-dependência sem seu consentimento. Quanto mais você tenta forçar uma questão como essa, mais resistência provavelmente encontrará de alguém que nega seu vício.


Em vez disso, comece a lançar a ideia na conversa e avalie a resposta do seu ente querido. Se eles parecerem receptivos, você pode agendar uma consulta com facilidade e ajudá-los no caminho da recuperação. Se eles parecerem resistentes, recue e tente novamente mais tarde.


3) Registro no diário


Freqüentemente, alguém que nega seu vício pode realmente não perceber até que ponto está bebendo ou usando drogas.


Se você os encorajar a manter um diário privado e honesto, documentando o quanto eles bebem ou usam drogas, este é um primeiro passo crucial para ajudá-los a entender melhor a extensão do problema. Uma vez que eles começam a ver sua ingestão discriminada em sua própria caligrafia, isso muitas vezes pode iluminar um problema com o álcool ou com as drogas.


4) Participar de reuniões de recuperação


Talvez seu ente querido esteja convencido de que não é viciado em bebidas ou drogas. Talvez eles não tenham intenção de ficar sóbrios.


Em qualquer dos casos, assistir a apenas uma única reunião de 12 passos, como AA ou NA, pode ser uma experiência instrutiva.


5) Pare de isolar seu ente querido das consequências negativas do vício


Agora, entendemos que é tentador e natural proteger seus entes queridos enquanto eles lutam contra o vício. A verdade é que, se você ativar esse comportamento, estará simplesmente perpetuando um ciclo vicioso.


Você deve parar de fornecer dinheiro a eles se achar que eles o estão usando para comprar álcool ou drogas.


Pare de dar desculpas para eles e remova a rede de segurança na qual eles contam para continuar a beber em excesso ou usar drogas.


Nem todas essas estratégias funcionarão em todas as situações. A melhor abordagem é explorar algumas das idéias acima casualmente com a pessoa amada, sem usar qualquer tipo de pressão. Você pode então testar as águas e avaliar quais abordagens vale a pena seguir.


Ajudando alguém que nega o vício a se recuperar


Quando você olha para um ente querido exibindo sinais externos de negação, isso não significa que ele ainda não tenha pensado em obter ajuda para seu vício.


O que você pode fazer, então, para que isso aconteça?


Bem, você deve aproveitar ao máximo o poder das palavras. Imprima na pessoa que você ama o quanto você a ama e como está preocupada com ela. Enfatize até que ponto você irá apoiá-los durante o processo contínuo de recuperação.


Dê ao seu ente querido detalhes de contato relevantes para reuniões de recuperação, terapeutas e quaisquer outros profissionais médicos apropriados. Faça isso sem amarras ou pressão.


Você também pode colocá-los em contato com uma clínica de reabilitação de álcool e drogas, como a Recuperação Diária, onde eles podem seguir um programa estruturado de internação ou ambulatório após a desintoxicação médica.


Recuperação Diária

Clínica de Recuperação | Tratamento para Alcoolismo e Dependência Química - Contato via WhatsApp: (47) 9788-1366 ( 24 horas ).

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