Recuperação Diária
Narcóticos Anônimos
Os trechos apresentados nesta área foram extraídos do capítulo Como Funciona, do livro Narcóticos Anônimos, e organizados a partir dos princípios espirituais presentes em cada passo.
Este conteúdo pode ser utilizado pelo membro que esteja trabalhando um passo específico ou por quem queira se aprofundar e praticar os princípios desse passo ao longo do dia.
Este é um trabalho informal de reflexão e não substitui o trabalho de passos realizado com a orientação de um padrinho ou de uma madrinha.
1. Admitimos que éramos impotentes perante a nossa adicção, que nossas vidas tinham se tornado incontroláveis.
Não chegamos a esta irmandade transbordantes de amor, honestidade, boa vontade e mente aberta. Chegamos a um ponto em que não podíamos mais continuar usando devido à dor física, mental e espiritual. Quando estávamos derrotados, ficamos prontos.
2. Viemos a acreditar que um Poder maior do que nós poderia devolver-nos à sanidade.
Alguns de nós, a princípio, não levamos este passo a sério; passamos por ele com pouco interesse, para descobrirmos depois que os passos seguintes não funcionariam até que trabalhássemos o Passo Dois. Mesmo quando admitíamos precisar de ajuda para o nosso problema com drogas, muitos de nós não admitíamos a necessidade de fé e sanidade.
3. Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, da maneira como nós O compreendíamos.
Em Narcóticos Anônimos, decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, da maneira como nós O compreendemos. Este é um passo gigantesco. Não precisamos ser religiosos; qualquer um pode dar este passo. Só é preciso boa vontade. Só é essencial abrirmos a porta para um Poder maior do que nós.
4. Fizemos um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos.
Observação: estas perguntas não constituem o inventário do Quarto Passo. Esse inventário é realizado no trabalho de passos, com a orientação de padrinho ou madrinha. Aqui, o foco é refletir sobre seus princípios espirituais e praticá-los diariamente.
À medida que nos aproximamos deste passo, a maioria teme que haja um monstro em nosso interior que, se for libertado, irá nos destruir. Esse medo pode nos levar a adiar nosso inventário ou até nos impedir totalmente de dar este passo crucial. Descobrimos que medo é falta de fé e encontramos um Deus amoroso e pessoal a quem podemos recorrer. Não precisamos mais ter medo.
5. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata das nossas falhas.
O Quinto Passo é a chave para a liberdade. Ele permite vivermos limpos no presente. Partilhando a natureza exata das nossas falhas, somos libertados para viver.
6. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
Observação: estas perguntas não substituem o trabalho de identificar e fazer a lista de defeitos de caráter com a orientação de padrinho ou madrinha. Aqui, o foco é refletir sobre os princípios espirituais do Passo Seis e praticá-los diariamente.
No Passo Seis, o que buscamos é a boa vontade. A sinceridade com que trabalhamos este passo será proporcional ao nosso desejo de mudar.
7. Humildemente pedimos a Ele que removesse nossos defeitos.
Não conseguíamos lidar sozinhos com as provações da vida. E só o percebemos, quando já havíamos feito das nossas vidas uma grande confusão. Ao admiti-lo, alcançamos um lampejo de humildade. Este é o ingrediente principal do Passo Sete. A humildade resulta de sermos mais honestos conosco.
Somos verdadeiramente humildes quando aceitamos e tentamos, honestamente, ser quem somos. Nenhum de nós é perfeitamente bom ou inteiramente mau. Somos pessoas com qualidades e dificuldades. E, acima de tudo, somos humanos.
8. Fizemos uma lista de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a fazer reparações a todas elas.
Observação: estas perguntas não substituem o trabalho de fazer a lista de pessoas prejudicadas com a orientação de padrinho ou madrinha. Aqui, o foco é refletir sobre os princípios espirituais do Passo Oito e praticá-los diariamente.
O Oitavo Passo inicia o processo de perdão: perdoamos aos outros, possivelmente somos perdoados e, finalmente, nós nos perdoamos e aprendemos a viver no mundo.
9. Fizemos reparações diretas a tais pessoas, sempre que possível, exceto quando fazê-lo pudesse prejudicá-las ou a outras.
Observação: antes de realizar qualquer reparação direta, é importante buscar a orientação de padrinho ou madrinha. Esse cuidado ajuda a avaliar a melhor forma de agir e a evitar novos prejuízos. Aqui, o foco é refletir sobre os princípios espirituais do Passo Nove e praticá-los diariamente.
Este passo não deve ser evitado. Se assim fizermos, estaremos reservando, em nosso programa, um espaço para a recaída. Às vezes, o orgulho, o medo e a procrastinação parecem uma barreira intransponível; obstruem o caminho do progresso e do crescimento. O importante é partirmos para a ação, e estarmos prontos para aceitar as reações das pessoas que prejudicamos. Fazemos as reparações o melhor que podemos.
10. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.
Observação: estas perguntas não substituem nem dispensam a prática do inventário diário na recuperação. Aqui, o foco é refletir sobre os princípios espirituais do Passo Dez e praticá-los ao longo do dia.
O Passo Dez nos liberta dos destroços do nosso presente. Se não continuarmos atentos aos nossos defeitos, eles poderão nos levar para um beco sem saída, de onde não conseguiremos escapar limpos.
Não precisamos mais viver com a sensação de que temos um “bolo no estômago”. Muitas das nossas principais e maiores preocupações e dificuldades vêm da nossa inexperiência em viver sem drogas.
11. Procuramos, através de prece e meditação, melhorar o nosso contato consciente com Deus, da maneira como nós O compreendíamos, rogando apenas o conhecimento da Sua vontade em relação a nós e o poder de realizar essa vontade.
Muitos de nós começam realmente a apreciar a recuperação, quando chegam ao Décimo Primeiro Passo. Neste passo, nossas vidas adquirem um significado mais profundo. Por meio da rendição, deixamos de controlar e ganhamos um poder muitíssimo maior.
12. Tendo experimentado um despertar espiritual, como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.
Os passos conduzem a um despertar de natureza espiritual. As mudanças nas nossas vidas são evidências desse despertar. Essas mudanças nos tornam mais capazes de viver segundo princípios espirituais, e de levar a nossa mensagem de recuperação e esperança ao adicto que ainda sofre.